北京居家隔离7天的具体要求

保持充足的休息，食物要清淡、多样化 ，保证营养充足
。用过的纸巾 、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内
，交由相应的人员专门处理。垃圾桶要每天清理 。及时做好物品消毒，可使用消毒剂擦拭
、清洗等
。出现发热、咳嗽 、气促等急性呼吸道症状 ，立即电话联系隔离观察点工作人员。

北京市建议集中隔离点隔离人员在14天隔离期满解除隔离后
，继续居家观察7天，居家期间需做好个人防护以保护自己和他人 。 具体措施如下：居住与通风：尽量单独居住或单间居住 ，保持居室通风
。必须单独用餐
，有条件时使用专用厕所，并及时清洁消毒 ，以减少交叉感染风险。

居家隔离7天的要求：不得擅自外出：在居家隔离期间
，必须严格遵守不得外出的规定，如实回答隔离观察点工作人员的健康问题 。配合体温测量：需要积极配合医务人员每天早晚各测一次体温 ，并做好记录，以便及时发现异常情况
。生活用品分开：生活用品需与其他家庭成员完全分开
，避免交叉污染。

二）单独居住：原则上应单独居住，若同住人需尽量减少接触 ，避免共用餐具
、毛巾等物品 。采用分餐制
，使用专用餐饮具
。如有条件，使用专用卫生间。（三）核酸检测与抗原检测：密切接触者需在居家隔离第7天进行鼻咽拭子核酸检测 ，第5天进行抗原自测 。

不得擅自外出：必须严格遵守居家隔离的规定
，不得擅自离开住所。配合体温测量：积极配合医务人员每天早晚各测一次体温，并做好记录
。减少接触：比较好有单独的房间 ，减少与其他家庭成员的接触
，生活用品完全分开。佩戴口罩：住在一起的家庭成员应戴口罩，避免近距离接触 。

北京隔离政策查询流程(最新)

想要了解北京的隔离政策 ，可以使用“本地宝
”小程序
。首先
，您需要在微信中搜索该小程序，或者扫描并长按下方的二维码进入小程序界面。进入小程序后 ，请在左上角的城市选项中选取“北京” 。随后，在页面的最上方找到并点击“全国隔离政策查询系统 ”的图片
，这将带你进入隔离政策查询界面
。

查询步骤：打开国家卫生健康委员会官方网站。在首页找到“疫情防控
”栏目 。点击“疫情防控”栏目下的“隔离政策查询 ”
。根据提示输入相关信息，如地区、日期等 ，即可查询到相应的隔离政策。

从高风险地区来的人可通过以下步骤查询具体隔离措施：打开支付宝：进入首页后找到疫情服务助手入口 。进入出行政策查询：在疫情服务助手页面点击更多
，选取出行政策功能
。

查询流程示例（以北京至上海为例）：第一步：访问查询系统，选取出发地和目的地。第二步：查看从北京出发至上海的相关隔离政策 。第三步：了解乘坐不同交通工具到上海的政策。此外 ，该系统还支持查询从其他城市到北京的隔离政策
，以及不同城市之间的政策差异
。

第一步：关注本地宝公众号以查询上海隔离政策为例，首先需在微信中搜索并关注“上海本地宝
”公众号。其他城市可替换为对应名称的本地宝公众号 ，如“北京本地宝”“广州本地宝 ”等 。第二步：输入关键词获取信息关注后
，在公众号输入框中回复关键词“隔离
”，系统将自动推送全国隔离政策查询入口
。

在支付宝上查询返乡隔离政策 ，可按以下步骤操作：准备工具：确保使用的手机已安装支付宝APP（以版本15为例）
，手机系统版本（如iOS 14）不影响操作流程。进入市民中心：打开支付宝APP后，在首页找到并点击“市民中心”选项 。找到搜索相关入口：进入市民中心后 ，点击搜索框右侧的三个横图标
。

北京各区县集中隔离点在哪里?

大兴区集中隔离点位于北兴路东段2号。 西城区集中隔离点位于六铺炕二巷1号院 。 市民可通过指定网址查询各区的集中隔离点信息
。为防范疫情境外输入和扩散，北京市采取了一系列措施： 所有进入首都机场的世界及港澳台航班均将停靠T3-D处置专区。 入境人员必须严格填写《健康申明卡》 。

北京市大兴区北兴路东段2号是大兴区集中隔离点之一
。 西城区六铺炕二巷1号院是西城区集中隔离点之一。 为了防范境外疫情输入和扩散
，首都联防联控协调机制已采取更加严密有力的措施 。 具体措施包括，所有入境人员必须严格填写《健康申明卡》。

隔离点基本情况位置与环境：位于凤凰岭山脚下 ，远离居民区
，依托区属企业实创集团下属的三星级酒店，拥有独立院落 ，环境及设施条件较好
。启用时间：2023年1月29日正式投入使用。容量：可同时接收110人进行集中医学观察 。